Польза чая из трав

Недавно ученые были поражены новыми результатами исследования, которое провели на ромашковом чае. Чашки ромашкового чая достаточно, чтобы перебороть нервный стресс и пережить неурядицы. Такой чай станет в приключении представителям профессий, связанных с риском, а также деловым людям, - ведь ежедневно придется добиваться решения определенных вопросов, да и общение с коллегами не всегда бывает приятным. Экстракт облепихи, прибавленный к чаю, также помогает укрепить нервы.

А вот чай из смородиновых листков и мять регулирует обмен веществ, улучшает работу печенки и почек. При простуде к этому чаю добавляйте четыре - пять веточек малины. Известно, что в черной смородине содержится лимонная, бурштинова кислоты, витамин С, железо и другие жизненно необходимые микроэлементы.

Быть бодрым утром или на протяжении дня поможет вам такой травяной чай - возьмите по 1 части травы мать-и-мачехи, зверобоя, душиці, мять, кукурузных рылец, липового цвета, шиповника, по 1/5 частей (на кончике ножа) эвкалипту и корень валерианы, 5 частей черного байхового чая. Для приготовления напитка 1 чайную ложку этого сбора заварить стаканом укропа.

Полезный чай из можжевельника, который считается отличным витаминным напитком. Для его приготовления используют свежие молодые иголочки, которые растирают фарфоровым или стеклянным пестиком, заливают кипяченой водой, настаивают 2 часа в темном прохладном месте. На 50 г хвои берут 2 - 3 стакана кипяченой воды. В приготовленном таким образом напитке - суточная доза витамина С в расчете на одного человека. Употребляйте такой напиток в день приготовления.

С помощью чая вы можете подготовить свой организм до встречи с алкоголем. Перед застольем полезно выпить чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой или лимоном. Лимон нейтрализует действие алкоголя. В перерывах между употреблением алкоголя пейте горячий чай, он поможет снять легкое опьянение.